خاص لسيدات

لكي سيدتي
لانك سيدة عاملة خارج بيتك او سيدة بيت لا تجدين الوقت الكافي للحفاظ على جسم انيق
فكرت وقررت ان اكتب وصفات سهلة ومفيدة ولا تاخد من وقتك الثمين
الاهم يا سدتي ان تحافظي على جمالك:
خلطات لا تفوتك لشد وتنحيف كل مناطق الجسم أنا اليوم جايبتلكم خلطات.
وللتخلص من الترهلات والسليولايت..والتخلصمن السمنه بشكل خاص.. ولتنحيف البطن وشده وشد عضلاته..وللتخلص من الكرش ....وحميات رائعه لبساطتها..ولتنحيف الخصر ولمرونته...وإنشالله تفيدكم...للتخلص من الترهلات:
الوصفة الأولى عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة
الوصفة الثانية:تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه ...وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك ...وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ...ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله...
لو الفكرة اعجبتك سيدتي
انتظري المزيد من الوصفات